1. Jača imuni sistem i protiv raka
2. Jedinstveni beta D-glukan smanjuje nivo glukoze u krvi i ima hipoglikemijski efekat
3. Bogate nezasićenim masnim kiselinama imaju antihipertenzivno, hipolipidemijsko dejstvo
4. Bogat nutritivnom vrijednošću i održava ravnotežu tijela
5. Nizak sadržaj masti i visok nivo proteina pogodan za grupu na strogoj dijeti
6. Vegetarijanska hrana prilagođena veganima